区民後見人を目指す方のための基礎講習
後見が必要となる主な精神障害（統合失調症、うつ病、双極性障害）の病気の説明、対処が必要な場面、具体的な対処方法.
東京都中央区日本橋にあるうつと不安の専門クリニック
後見が必要となる主な精神障害（統合失調症、うつ病、双極性障害）の病気の説明、対処が必要な場面、具体的な対処方法.
今年のテーマは「職場の活力を奪う３つの問題」です。「アブセンティーズム」「プレゼンティーズム」「静かな退職」の３つの解説を通して、社員が安心して働ける活力のある職場作りを提案しています。
講習会では、筋弛緩法、腹式呼吸、アサーティブコミュニケーション、マインドフルネスなどのストレス対処法を実際に行いました。
日本橋保健センター精神保健講習会「防ごう！適応障害・うつ病 実践編」